Eine Beziehung ist beendet, die schöne oder zum Ende hin oftmals nicht mehr ganz so schöne Zeit ist vorbei, der oder die Ex ist aus dem Alltagsleben verschwunden. Selten jedoch lässt sich die emotionale Verbindung zu einem Menschen, dem man mal sehr nahe stand, von heute auf morgen gänzlich ausradieren. Nach dem ersten Schock und einer Zeit der Regeneration, erwacht dann häufig doch die Neugierde und man möchte wissen, was Ex so treibt, wenn nicht sogar eine diffuse Art von Sehnsucht.
Das ist einfach zu erklären:

Unser Gehirn hat die eigentlich positive Eigenschaft negative Einflüsse und Ereignisse der Vergangenheit relativ schnell zu verarbeiten und zu vergessen. Das ist für unser Seelenheil immens wichtig. Übrig bleiben die schönen Erinnerungen an eine "gute alte Zeit", die oftmals stark idealisiert wird.

Besonders zwischen Ex-Partnern, bei welchen der gemeinsame Sex äußerst erfüllend und immer leidenschaftlich war, ist häufig, nach dem ersten Ärger, die sexuelle Anziehung nach wie vor sehr stark.
Nur weil man im Alltag nicht zusammen passt, muss man sich körperlich noch lange nicht voneinander abgestoßen fühlen.

Nicht selten kommt es dann, bei einem zufälligen oder auch einem geplanten Wiedersehen, zu einem erneuten Aufglimmen der Lust und Leidenschaft und damit zu der entscheidenden Frage:

Sex mit dem Ex, soll ich oder soll ich nicht?

Pauschal lässt sich diese Frage sicher nicht mit ja oder nein beantworten, es gibt jedoch Lebensphasen und Situationen, in denen man von dem oder der Ex besser die Finger und auch andere Körperteile lassen sollte. Die wichtigsten davon findet ihr hier:

Sex mit Ex aus Liebe

Davon ist dringend abzuraten. Sex ist keine Maßnahme, um einen ehemaligen Partner zurück zu bekommen und ein Beziehungs- Revival einzuleiten. Der noch verliebte Part, fühlt sich durch die Hormone nach dem Sex häufig wieder enger denn je an den oder die Ex gebunden und das Leiden beginnt von vorn. Das verhindert auf Dauer den Ablösungsprozess. Im schlimmsten Fall wird man, blind vor Liebe, als Lustobjekt noch über Wochen, Monate oder sogar Jahre von Ex in einer lauwarmen Affäre missbraucht. 

Offiziell ist Ex, ganz nebenbei, sogar schon wieder neu gebunden und posaunt ihr oder sein neues Glück laut in die Welt hinaus.Man selbst wartet unterdessen, traurig und sehnsüchtig, im stillen Kämmerlein darauf, dass sie oder er wenigstens mal wieder zum f...en vorbei schaut und lässt, als 24-Stunden-Sexbereitschaftsdienst, sogar nachts das Handy an. Für eine offizielle Partnerschaft kommt man aber selbstverständlich nicht in Frage. In diesem Fall hat man, neben der Beziehung, auch noch den letzten Rest seiner Selbstachtung verloren. Was sich hier nach Szenen aus einem schlechten Film anhört, ist in der Realität gar nicht mal so selten. Man muss schon sehr masochistisch veranlagt sein, um sich so etwas anzutun.
Ich meine: Besser ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende. Oder etwa nicht?

Sex mit Ex aus Rache

Die oder der Ex war so gemein und jetzt sinnt man naturgemäß auf Rache. Wäre es nicht toll, ihn oder sie noch ein Mal ins Bett zu bekommen, zu benutzen und danach schäbig abblitzen zu lassen? Will man Ex nicht zeigen, was sie oder er jetzt alles in Zukunft verpasst und was man, in der Zwischenzeit, im Bett bereits dazu gelernt hat?

Lieber nicht, denn wer noch Rachegefühle hat und mit Wut im Bauch mit Ex kommuniziert oder gar mehr, der hat die Beziehung einfach noch nicht verarbeitet In dem Fall tut man sich selbst mit sämtlichen miesen Aktionen mehr weh, als irgendjemandem sonst. Liebe und Hass liegen eben nah beieinander, zu nah.
Ich meine: Rache ist süß, aber destruktiv und führt zu nichts. Zeit heilt alle Wunden und überschüssige, negative Energie baut man besser durch Sport ab, das ist gesünder. Wie wäre es mit einer neuen Sportart, anstelle von Rachephantasien? Dabei wird man auch gleich noch ein wenig attraktiver, entweder für eine alte oder eine neue Liebe.

Sex mit Ex aus Bequemlichkeit

Ein neuer Partner ist noch nicht in Sicht, aber wer will schon komplett auf ein erfülltes Sexleben verzichten? Warum sollte man also nicht die Ex-Beziehung, als Sex-Beziehung weiter führen, wenn beide damit einverstanden sind?
Was sich einfach anhört, kann allerdings ganz schön kompliziert werden, nämlich dann, wenn ein neuer Partner oder eine Partnerin die Bühne betritt und einer von beiden die Sexbeziehung wirklich beenden möchte oder muss. Selten kommen Ex Paare, die Freundschaft mit Sex verbinden, so einfach voneinander los. Nach einer  angeblich so unkomplizierten "Trennung", die eigentlich niemals stattgefunden hat, folgt dann häufig der späte Rosenkrieg. Denn ehrlich, was ist eine Beziehung, nach Jahren, besten Falls, wenn die Schmetterlinge verflogen sind? Eben: Eine sehr gute Freundschaft mit Sex.
Ich meine: Wer als Ex Paar noch Freundschaft mit Sex verbindet, geht eigentlich automatisch in die Verlängerung. Warum hat man sich denn überhaupt getrennt? Für eine neue Liebe ist man so nicht offen und die alte dümpelt vor sich hin. Vielleicht kann man es noch mal miteinander versuchen? Vielleicht in getrennten Wohnungen? Die Chancen stehen in diesem Fall nicht schlecht.