Konflikte in einer Partnerschaft, gehören in den Beziehungsalltag, wie das Salz in die Suppe. Wenn zwei Menschen aufeinander treffen, konfrontieren sie sich immer auch gegenseitig mit teilweise unterschiedlichen Hoffnungen, Erwartungen, Vorstellungen und Wünschen. Das dies häufig auch Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen zur Folge hat, ist eine natürliche Konsequenz. Doch auch streiten will gelernt sein. Nicht die Interessenskonflikte an sich , sondern der Umgang mit solchen Situationen, können eine Partnerschaft schnell an ihr Ende bringen, das Vertrauen zerstören und die Zukunft in Frage stellen. Daher gibt es einige wichtige Regeln, die sie im Umgang mit ihrem Partner auch in schwierigen Situationen beachten sollten.

1. Wahren sie auch im Streit Respekt und Achtung voreinander

Wüste Beschimpfungen, Vorwürfe und Kraftausdrücke, verschaffen dem, der davon Gebrauch macht, zweifelsohne erst einmal Luft. Daher neigen viele Menschen dazu, in Konfliktsituationen schnell über zu reagieren. Doch bevor man sich das teure Porzellan um die Ohren wirft, sollte man sich überlegen, dass Scherben in diesem Fall kein Glück bringen. Im Gegenteil. Wer seinen Argumenten durch lautes Schreien und Türen schlagen Nachdruck verleihen muss, hat meistens Unrecht und will nur seinen Willen durchsetzen. Wut und Ärger sind menschlich. Bevor man diese allerdings an seinem Partner ausläst, sollte man sich die Zeit nehmen, leise bis 10 zu zählen, mit dem Hund spazieren zu gehen, den Ärger in der Sauna verdampfen zu lassen, oder eine Runde um den Block joggen. Erst danach ist man in der Lage in einer ruhigen Atmosphäre ein Problem sachlich zu besprechen.

2. Formulieren sie ihre Bedürfnisse und Wünsche direkt.

Ihr Partner kann nicht hell sehen und auch ihre Gedanken nicht erraten. Oder haben sie ihn bei seinem Auftritt in der "The next Uri Geller Show" kennen gelernt. Nein? Na also. Deshalb vermeiden sie Gedankengänge wie "er oder sie muss doch wissen, was in mir vor geht" oder halbherzige Andeutungen und mysteriöse Hinweise. Das ganze Leben ist eben kein Quiz und niemand möchte ständig raten, was sie nun schon wieder stört, oder bedrückt. Also spielen sie nicht die beleidigte Leberwurst, sondern schaffen sie im Alltag entspannte Situationen, in denen sie ihrem Partner, oder ihrer Partnerin direkt und unverblümt ihre Ansichten und Vorstellungen mitteilen können. Sie werden sehen, es wirkt Wunder.

3. Halten sie sich an die Spielregeln

Bereits zu Beginn einer Affäre, Beziehung oder Liaison, sollten die Regeln für das gemeinsame Spiel festgelegt werden. Schließlich müssen beide Partner wissen, unter welchen Vorraussetzungen, Bedingungen und mit welchen Zielen, die gemeinsame Reise ins Glück der Zweisamkeit startet. Möchten sie nur das Bett, die Freizeit oder vielleicht ihr ganzes Leben miteinander teilen? Lassen sie ihr Gegenüber nicht im Ungewissen über ihre Interessen und formulieren sie von Anfang an klar, wie sie sich das zukünftige "Zusammensein" vorstellen. Wenn Beide die Spielregeln gemeinsam aushandeln und unter der gleichen Vorrausetzung miteinander starten, ist das der Grundstein für ein harmonisches Miteinander. Möchten sie innerhalb des Spiels die Regeln ändern, tun sie dies nicht, ohne das zuvor mit ihrer Partnerin, oder dem Partner zu besprechen. Suchen sie das offene Gespräch, formulieren sie klar, warum sie so nicht weiter spielen möchten und geben sie ihrem Partner die Chance, sofort aus dem Spiel auszusteigen, wenn er sich mit den neuen Bedingungen nicht arrangieren kann. Sei es, weil er viel mehr, oder viel weniger Gefühle entwickelt hat, als sie selbst. So viel Fairness muss sein und das Echo müssen sie im Zweifelsfall verkraften.

4.Spielen sie keine Spielchen

Nichts ist alberner und schädlicher für eine Partnerschaft unter erwachsenen Menschen, wie lächerliche Spiele um die "Machtverhältnisse". Dazu gehören jegliche Formen von sadistischen Sticheleien, die den Menschen, den man doch eigentlich liebt, todsicher auf die Palme bringen. Nach dem Motto "Du wirst schon sehen, was Du davon hast", legen auch reife, intelligente Frauen und Männer, in Liebes- Angelegenheiten unerwartet Verhaltenweisen an den Tag, die man nach der Kindergartenzeit eigentlich abgelegt haben sollte. Wer allerdings aus purem Egoismus, Neid, Rachegelüsten, Misstrauen, Frust oder Eifersucht, den Partner zu sehr ärgert und auf unfaire Weise seine Interessen durchsetzen möchte, darf sich nicht wundern, wenn es dem Anderen irgendwann einmal reicht.

Komplett unreife Persönlichkeiten möchten ihr Gegenüber durch Verachtung, Gemeinheiten und gespieltes Desinteresse "weich kochen". Sie werden möglicher Weise ihre Partner aus wichtigen Lebensbereichen ausschließen, versuchen ihn, oder sie heimlich, oder offensichtlich, mit ihren besten Freunden und Freundinnen zu betrügen und ihm oder ihr, mit Geschichten über diverse Exbeziehungen, so richtig auf die Nerven gehen.

Reicht das noch nicht aus, um den geliebten Menschen vollkommen aus der Fassung zu bringen, wird zu härteren Massnahmen gegriffen. Möchten sie sich richtig unbeliebt machen? Teilen sie ihrem Partner einfach ohne Vorwarnung aus heiterem Himmel und nach langen Monaten der Zweisamkeit mit, dass sie keine Verantwortung mehr übernehmen wollen, nicht Alltagstauglich und möglicherweise Beziehungsgestört sind. Dann erwarten sie aber bitte keinen Widerspruch, kein Mitleid und keine hoffnungslosen Bemühungen, von der besseren Hälfte. Nicht jede Frau und auch kaum ein Mann, leidet unter einem "Helfersyndrom" und wird sie daher auch nicht ein Leben lang, als "Kräfte zehrenden Privatpatienten", aufgrund ihrer Marotten behandeln, geschweige denn, all ihre Macken tolerieren. So eine super Partie, sind sie sicher nicht. Bedenken sie vor jeder kleinen Gemeinheit: Ein Mensch ist nur bedingt tolerant und leidensfähig! Falls sie es also übertreiben, werden sie unter Garantie bald für den Rest ihres Lebens ihre Ruhe haben. Alleine in ihren vier Wänden. Wünschen sie sich das? Dann viel Vergnügen, beim Herzen brechen.     

Foto: "Beleidigt spielen", ist nur im Film wirklich lustig, Harry, Vivian und Happy Hausfrau, streiten sich vor der Kamera, während einer Produktion in Düsseldorf